“春困秋缺冬眠”到了冬天，外面寒风刺骨，屋子里暖暖如春，不少学生成了“特困学生”，进而影响学习，备考，那么，如何防止冬天一直困着呢？下面的编辑为您整理好了：拯救“特困学生”的九大绝妙窍门，希望能帮助您！
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“有特殊困难的学生”很常见。
韩国独立动画师SeoroOH 2014毕业作品“下午课”是一部软性动画短片获奖。
它花了50分钟让孩子们死去，但艰难支持的场面却是最尖锐的。
困在一千斤的脑袋里
困在金星里。
对过去睡过觉的同桌来说很困。
有一个以上的学生有特殊的困难。当小毅和父母讨论“提神”的方法时，许多家长说老师告诉他们，他们的孩子在课堂上很困。
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防止嗜睡的好方法
1.起床后运动5分钟
这不仅为身体充电，而且是热量的两倍。许多人错误地认为早晨的练习要在5点钟爬起来，跑几公里，这是不必要的，也不是很现实的。做俯卧撑和跳跃动作只需5分钟，就能加快你的心率，达到理想的效果；要么按100下镜子，感受到节能的过程。你也可以在阳台上呼吸。
养成喝酒的习惯
在缺水的情况下，你经常感到精疲力竭。一大早起床喝一杯温水，做一些内部清洁，还要给内脏添加一些“润滑剂”；一天至少喝一升水，但不是更好。你也可以移动你的肌肉和骨骼的方式，倒一些水之间的休息。
3、注意早餐
美国的研究发现，不吃早餐的人比（BMI）高和重，也就是说，他们超重，昏昏欲睡，无精打采，而吃早餐的人更有活力和相对对称。一定不要让孩子起床吃早餐。即使你先去教室，别忘了在课堂间吃早餐！
4，10：00额外用餐
即使早餐吃得好，第一天的糖在上午10点几乎没有用。如果这一天剩下的时间看起来还像一个新的费用，你必须增加额外的食物。巧克力，或者能量棒，几块饼干，除了能量之外，还可以帮助避免吃午餐。别忘了补充能量！
多晒太阳
美国马萨诸塞大学(UniversityofMIT)的研究表明，暴露于太阳能会增加大脑血清素水平，改善情绪，并给身体充电。你可以走出户外，在休息时间多晒太阳。周末可以让父母带着爬山，呼吸新鲜空气，让下周更清新！
6.多说几句
更舒缓的个性也可以调节疲劳。荷兰的一项研究显示，内向的人在工作中更容易感到疲倦，而外向的人则更精力充沛，因为与人交谈的人善于找乐子，谈论自己的烦恼、压力和厄运，所以他们不会感到疲倦或无聊。相反，不参加社交活动的人缺乏这种缓解压力的渠道，而且可能会在很长一段时间内感到不知所措。
无论孩子是内向的还是外向的，学习肯定会有一种忧虑和压力。一定要及时缓解内心的烦恼，你可以自言自语，也可以和同学交流。总之，不要让内心的痛苦分散你的注意力，这样效率会降低甚至影响你的学习热情。
7.坐下。
糟糕的坐姿，走路，踢腿，耸耸肩，这些通常都是能量耗尽的征兆。如果你不能在教室里保持正确的姿势，你会感到更累。无论是站着还是坐着，你都应该站起来，放松你的肩膀，稍微伸展一下你的脖子。在每堂课上坐得很直的孩子不仅有良好的精神面貌，而且能集中精力。
8名。每天锻炼
无论时间多么紧迫，让你的孩子继续锻炼，篮球，足球，羽毛球，乒乓球，跑步，跳绳等等。事实上，利用体育做家庭作业并不一定是珍惜学习时间的实践。
我们应该珍惜体育教育。
9，补铁
如果孩子的铁储存太低，身体就不会产生血红蛋白，血液中携带氧气，很容易感到疲倦。补充铁的最好方法是通过饮食，使用食物疗法：富含铁的发烧有动物肝脏、肾脏，其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
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