当然啦,倡议书给了我们不少暑期生活小建议,还有“活力暑假 精彩一页”暑期成长记录征集展示活动。
自活动开始后,我们收到了来自全省中小学生的“精彩一页”,同学们的夏季快乐各式各样,有为老师画像,还有参与拍摄“穿越”之旅等。
今年是我加入校队的第四个暑假。每年寒暑假,教练都会布置颠球基本功练习任务,今年也不例外。
假期里通过每天一个多小时的练习,我们对足球的掌控感越来越得心应手,当然随着年级的提升,颠球的难度要求也越来越高。
今年要求的十部位颠球是指腿部各部位颠球再加上头、胸两个部位。腿部颠球是去年夏天的练习内容。通过一年的练习,我已经熟稔于心,一口气连续做几十组都不在话下。但现在要加上半身,我却怎么也做不利索。
球一到我头顶后不是从耳边就是从眼角处滑下去,我的胸部根本就接不到球。左胸右肩一通乱顶,搞得我手忙脚乱。节奏乱了,可恶调皮的皮球就滴溜溜滚到了很远处等我去捡,仿佛在嘲笑我是头身不协调星人,不屑与我为伍。我又气又恼,恨不得抬腿一脚就上去把球踢飞,真想撂摊子不干了。
但是气恼过后,我明白这样冲球发脾气不是办法,跟以前一样该自己过的难关还得自己去面对。
于是我让爸爸把我的动作用视频录下来,再与标准动作进行对比。这样反复看了几遍后,我就发现问题所在了:当球从我的大腿被颠到头顶时,我总是下意识地眼睛往斜上瞄去找球。当眼睛斜了后,脑袋也就跟着侧向一边,所以我是用脑袋犄角在顶球,脑袋歪了球掉下来的位置也就歪了,球就从胸侧溜走了,胸口也就顶不到球,练习就断了。
爸爸帮我总结了几个要点:首先人要直,头要正,身子微微后仰。眼睛带动身体去找球,这样头顶正中才能接到球并弹落到胸口。胸部也要随即稍向上用力,球才会乖乖地从胸口落到腿部正中位置而不跑偏。
方法有了,剩下的就是有意识地去调整练习了。要养成肌肉记忆并不是一件容易的事情,不过找到方法,我又开始对练习充满了信心。
自从练习足球后,我都记不清经历过多少次这样的小难关了。但只要找到方法后坚持练习,最后总能顺利攻克。
比赛场上的带球突破对手和射门进球是对我场下日复一日、刻苦练习的最好回报。所以我享受训练途中克服困难的成就感,也为自己的每一个小小进步而自豪。
暑假的一天,我来到了广告拍摄现场。按照导演的拍摄要求,我穿上了一件宽松的老式汗背心,一条深蓝色大裤叉和一双黄色塑料凉鞋。这身打扮仿佛穿越到了80年代,爸爸妈妈惊呼:“这就是我们小时候的穿着打扮!”
第一个场景我来到石桥边,“爸爸”(演员)骑着黑色28寸凤凰牌自行车,我坐在后座上。自行车冲下桥时,披在我身上的床单就像一件披风般飞舞起来,真像一个小超人。我们穿过弯弯曲曲的小巷子,往“家”的方向前进。
紧接着,剧情里有一个打水仗的场景:中午,烈日炎炎,我和小伙伴们一手抄起旧锅盖,一手拿起小水枪,开始大战。我们在小巷子里来回穿梭,好玩极了!不知不觉,我们都玩得满头大汗。于是,“爸爸”带我们来到小卖部。“爸爸”拿出空的啤酒瓶换了两毛五分钱,再用这换来的钱买了两根白糖棒冰,我们吃得不亦乐乎。
下午是一场弄堂里的群戏。导演拿出一叠洋画,我很好奇:“这是什么啊?怎么玩?”导演告诉我们,这是他小时候经常玩的,还给我们示范了玩法。我们把洋画放在矮木桌上,“啪啪啪……”我开始不熟练,慢慢掌握了规律,赢了一张又一张。此时的弄堂里,老人们在下棋、打牌,阿姨们在聊天、打毛衣,女孩子们在跳皮筋,一派热闹的画面。
傍晚,终于收工了,我的穿越之旅也结束了。
这一次,我亲身体验了爸爸妈妈快乐的童年时光,感受到了80年代孩子们的天真和淳朴。真是一次有意义的拍摄!
你的“精彩一页”长啥样?
记得把你的夏天记忆